一，人奶的不同阶段？

    根据美国妊娠协会（AmericanPregnancy Association）的资料，一般分为三个阶段，初乳期（Colostrum）, 过渡期（Transitional Milk）, 成熟期（Mature Milk）。初乳颜色偏黄，浓度很高（相比成熟期的奶质）。含有高浓度的免疫球蛋白，脂溶性的维生素，矿物质和其他蛋白质。一般出生后两到四天，初乳就自然成为过渡期奶。过渡期奶一般维持两个礼拜左右，含有高浓度的脂肪，乳房，水溶性的维生素，以及相比初乳更高含量的碳水化合物等。成熟期的奶90%是水(对宝贝补水非常重要)，另外10%主要有碳水化合物，蛋白质，脂肪等。

二， 到底应该喂母乳多久？

    简单的先说出结论，母乳具体应该喂养多久，要根据小孩的情况，家庭的情况，综合的做考虑。不考虑自身的情况，盲目的认为越久越好，是错误的。总而言之，言而总之，原则就是可以尽量喂母乳，但不可以依赖。

    下面我引用世界卫生组织和美国儿科学会的相关的观点。这两个观点最具代表性。世界卫生组织更强调营养，美国儿科学会除了营养，也强调诊疗。

2013年7月，世卫组织在线的问答中进一步明确了所谓的完全母乳喂养（来自世卫的中文原文）：

问：婴儿到多大年龄仅接受母乳喂养就可获得充分营养？

    答： 为了实现最佳生长、发育和健康，婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养，即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。但是，允许婴儿服用滴剂和糖浆（维生素、矿物质和药物）。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物；它也是生殖过程的一个组成部分，对母亲的健康具有重要的影响。

    世卫组织建议婴儿在6个月大时（180天）开始接受除母乳之外的补充食物。食物应当是适当的，也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。应当以安全的方式制备和喂给食物以便尽量减少污染的危险。喂养婴幼儿需要给予积极的照护和激发以便鼓励儿童进食。

    从完全母乳喂养到充分利用家庭食物的过渡是一个非常脆弱的时期。在此时，许多婴儿发生营养不良，从而显著地造成世界范围内5岁以下儿童中很高的营养不良发生率。因此，至关重要的是婴儿必须获得适当，足够和安全的补充食物以便确保正确地从母乳喂养阶段过渡到充分利用家庭食物。

     这个关于辅食的理论的部分。民间所说的一岁以后的母乳没有营养，当然不正确，但换个角度理解，可以认为这个话的意思是，母乳的营养，相对你的宝贝成长所需不够同时，查阅了美国儿科学会（American Academy ofPediatrics）关于母乳喂养的相关情况。美国儿科学会也是以问答的方式提供了公众相关的资讯。

    根据澳大利亚母乳喂养协会（Australian Breastfeeding Association）的说法:

"Every breastfed baby is eventually weaned, be it after a few weeks of breastfeeding or a few years. When this happens is really a matter for a mother and her baby and their personal circumstances."

    主要意思是每个母乳喂养的孩子最后都会断奶，具体什么时候断，取决于妈妈和宝宝的个人情况和生活环境。

这是目前科学界最普遍赞同的一个观点。对照我们看贴的人来说，什么时候断奶，取决于你自己的判断。也就是说，综合你自己的情况，结合科学的喂养，选择六个月，或者两岁慢慢的断奶，都完全没有问题。极端的例子是，时代杂志的封面：四岁的小孩站在小凳子上，吸着辣妈的奶（这个太极端了，不值得提倡）。

    研究表明，缓慢断奶的过程中，随着母乳喂养量的减少和辅食的增加，宝贝体内对细菌和病毒的抗体含量仍然在增加。这个保证了他们在接触新食物和探索新环境的过程中收到持续的保护。

    澳大利亚母乳喂养协会的说法是："WHETHER YOU BREASTFEED FOR A DAY OR FOR SEVERAL YEARS, the decision to breastfeed your child is one you will never regret. And whenever weaning takes place, remember that it is a big step for both of you."

    翻成中文是：无论母乳喂养你的宝贝几天还是几年，母乳喂养都是你的不二选择。无论什么时候选择断奶，对你和你的宝贝都是个全新的开始。

    很多时候，很多妈妈选择断奶比原计划要早，比如身体原因，比如工作压力导致母乳分泌大幅减少。很多妈妈会感到有心理压力，有愧疚感。特别是看到别的小孩母乳吃到两岁，健康活泼，自己的宝贝偶尔生病，心理就更加不淡定了。

这个是完全没有必要的，科学喂养，除了母乳，还包括辅食，包括喂养环境，包括卫生环境，包括宝贝的锻炼等等因素。不能也不应该只盯着母乳不放。